IN Pilates
Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
ATTIVITÀ | LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | |
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IN PILATES 50' | MATTINA | •09.00 •09.55 |
•09.00 | • 09.50 *FLOW | |||
( orari di inizio) | PRANZO | • 12.45 | • 12.45 | ||||
SERA | • 18:10 | • 20.30 | • 19.10 | •19.45 |