In Yoga
Yoga vuol dire unione. Cogliere la profonda relazione che unisce corpo, mente e spirito, è un’esperienza che porta ad un’approfondita conoscenza di sé stessi.
Le lezioni mirano al miglioramento della postura anatomica, alla mobilizzazione muscolare e articolare, all’armonizzazione delle dinamiche respiratorie. Inoltre le tecniche di rilassamento contrastano il continuo dispendio di energie neuro muscolari, accompagnandoci agli stati meditativi.
Le classi hanno una durata di 50 minuti.
Orari dal 29 giugno al 31 luglio
| GIORNO | ORARIO |
| LUNEDÌ | 08:50 – 09:40 09:45 – 10:35 |
| MARTEDÌ | 18:45 – 19:35 |
| MERCOLEDÌ | 09:10 – 10:00 10:05 – 10:55 12:45 – 13:35 |
| GIOVEDÌ | 19:10 – 20:00 |
Il corso di Yoga è sospeso dal 3 al 30 agosto
Stagione Sportiva 2026/27
Orari dal 31 agosto
| GIORNO | ORARIO |
| LUNEDÌ | 08:50 – 09:40 09:45 – 10:35 12:45 – 13:35 |
| MARTEDÌ | 18:45 – 19:35 19:30 – 20:20 |
| MERCOLEDÌ | 09:10 – 10:00 10:05 – 10:55 12:45 – 13:35 |
| GIOVEDÌ | 19:10 – 20:00 |
