IN Pilates
Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
Le lezioni hanno un durata di 50 minuti.
Orari
| GIORNO | ORARIO |
| LUNEDÌ | 17:20 – 18:10 18:15 – 19:05 19:10 – 20:00 |
| MARTEDÌ | 09:00 – 09:50 09:55 – 10:45 12:45 – 13:35 20:35 – 21:25 |
| MERCOLEDÌ | 17:20 – 18:10 18:15 – 19:05 19:10 – 20:00 |
| VENERDÌ | 08:50 – 09:40 09:45 – 10:35 12:45 – 13:35 |
| SABATO |
09:00 – 09:50 |
