Pilates
Metodo di allenamento che migliora postura, controllo e tono muscolare attraverso movimenti precisi: aiuta a sviluppare forza profonda, flessibilità e consapevolezza del corpo, favorendo equilibrio e benessere generale.
Le lezioni hanno un durata di 50 minuti.
Orari dal 3 al 30 agosto
il corso Pilates è sospeso dall’8 al 16 agosto
| PILATES | ORARIO |
| LUNEDÌ 3 AGOSTO | 18:15 – 19:05 19:10 – 20:00 |
| MARTEDÌ 4 AGOSTO | 09:00 – 09:50 09:55 – 10:45 12:45 – 13:35 |
| MERCOLEDÌ 5 AGOSTO | 18:15 – 19:05 19:10 – 20:00 |
| MARTEDÌ 18 AGOSTO | 09:00 – 09:50 09:55 – 10:45 |
| MARTEDÌ 25 AGOSTO | 09:00 – 09:50 09:55 – 10:45 |
Stagione Sportiva 2026/27
Orari dal 31 agosto 2026
| PILATES | ORARIO |
| LUNEDÌ | 17:20 – 18:10 18:15 – 19:05 19:10 – 20:00 |
| MARTEDÌ | 09:00 – 09:50 (classe doppia) 12:45 – 13:35 20:35 – 21:25 |
| MERCOLEDÌ | 17:20 – 18:10 18:15 – 19:05 19:10 – 20:00 |
| VENERDÌ | 08:50 – 09:40 (classe doppia) 12:45 – 13:35 |
| SABATO | 09:00 – 09:50 09:55 – 10:45 09:55 – 10:45 (classe avanzata) |
