IN Pilates
Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
| Pilates | ORARIO |
|---|---|
| MARTEDÌ | 10:00 - 10:50 12:45 - 13:35 |
| MERCOLEDÌ | 19:10 - 20:00 |
| VENERDÌ | 09:40 - 10:30 18:30 - 20:20 |
