IN Pilates
Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
| Pilates | ORARIO |
|---|---|
| MARTEDÌ | 09:30 - 10:15 12:45 - 13:30 |
| MERCOLEDÌ | 19:05 - 19:50 |
| VENERDÌ | 09:30 - 10:15 19:15 - 20:00 |
