IN Pilates
Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
ATTIVITÀ | LUNEDI | GIOVEDI | GIOVEDI |
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IN PILATES 50' (orari di inizio) |
12:45 (45') | 10:00 18:10 |
12:45 (45') |