{"id":1505,"date":"2019-07-09T12:16:11","date_gmt":"2019-07-09T10:16:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportactive.it\/giussano\/?p=1505"},"modified":"2026-03-12T14:54:00","modified_gmt":"2026-03-12T13:54:00","slug":"spinning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportactive.it\/giussano\/spinning\/","title":{"rendered":"IN Spinning"},"content":{"rendered":"

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IN Spinning<\/h1>\n

Hai voluto la bicicletta…ora pedala. Sfida te stesso a ritmo di musica con le nostre bike <\/strong>ICG 6 <\/strong>in un corso pensato per chi desidera un allenamento intenso, misurabile e coinvolgente,<\/strong> in cui tecnologia e coaching lavorano in sinergia. <\/span><\/p>\n

Nel nostro In Spinning<\/strong> non seguirai semplicemente la lezione: vivrai la performance<\/strong>, monitorando i propri progressi e allenandoti in modo intelligente, sicuro e motivante.<\/span><\/p>\n

Le lezioni di In Spinning hanno una durata 50 minuti.<\/strong><\/p>\n

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Orari<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
GIORNO<\/strong><\/td>\nORARI<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
LUNED\u00cc<\/td>\n12:45 – 13:35
20:15 – 21:05<\/td>\n<\/tr>\n
MARTED\u00cc<\/td>\n19:30 – 20:20<\/td>\n<\/tr>\n
MERCOLED\u00cc<\/td>\n19:30 – 20:20<\/td>\n<\/tr>\n
GIOVED\u00cc<\/td>\n09:00 – 09:50
12:45 – 13:35
20:00 – 20:50<\/td>\n<\/tr>\n
VENERD\u00cc<\/td>\n06:00 – 06:50
19:10 – 20:00<\/td>\n<\/tr>\n
SABATO<\/td>\n11:00 – 11:50<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Punti di forza delle bike ICG 6<\/h4>\n

Le bike ICG 6 sono progettate per offrire fluidit\u00e0 di pedalata e massima ergonomia, adattandosi rapidamente a utenti di qualsiasi livello:<\/p>\n

    \n
  • Resistenza magnetica di precisione<\/strong>, silenziosa e progressiva, che consente cambi di carico immediati e altamente controllati<\/li>\n
  • Volano posteriore per una pedalata naturale e stabile,<\/strong> riducendo stress articolare e dispersioni di energia<\/li>\n
  • Regolazioni micrometriche di sella e manubrio per un setup biomeccanicamente corretto<\/strong><\/li>\n
  • Telaio robusto e stabile<\/strong>, ideale per allenamenti ad alta intensit\u00e0 e sprint fuori sella<\/li>\n
  • Trasmissione a cinghia Poly-V,<\/strong> esente da manutenzione e estremamente silenziosa<\/li>\n<\/ul>\n

    Tecnologia e monitoraggio della performance<\/h4>\n

    Ogni bike \u00e8 dotata di WattRate\u00ae LCD Monitor,<\/strong> che permette una lettura chiara e immediata dei parametri di allenamento:<\/p>\n

      \n
    • Watt prodotti in tempo reale<\/strong><\/li>\n
    • RPM<\/strong> (cadenza)<\/li>\n
    • Frequenza cardiaca<\/strong><\/li>\n
    • Zone di allenamento<\/strong><\/li>\n
    • Calorie e tempo di lavoro<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Questo consente un allenamento basato sui dati, oggettivo e personalizzabile, migliorando la motivazione e l\u2019efficacia del lavoro cardiovascolare.<\/p>\n

      Comparto mediatico e coinvolgimento immersivo<\/h4>\n

      Il sistema ICG integra un ecosistema multimediale avanzato che trasforma la lezione in un\u2019esperienza immersiva e altamente motivante:<\/p>\n

        \n
      • Visualizzazione dei dati su schermi condivisi, con classifiche e feedback in tempo reale<\/strong><\/li>\n
      • Allenamenti guidati<\/strong> per zone di potenza e frequenza cardiaca, ideali per obiettivi specifici (dimagrimento, endurance, performance)<\/li>\n
      • Sincronizzazione con musica e coaching visivo<\/strong>, che aumenta focus e engagement<\/li>\n
      • Gamification dell\u2019allenamento<\/strong>, rendendo ogni lezione stimolante e competitiva<\/li>\n<\/ul>\n

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