{"id":1534,"date":"2019-07-08T22:55:51","date_gmt":"2019-07-08T20:55:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/?p=1534"},"modified":"2023-08-17T13:02:01","modified_gmt":"2023-08-17T11:02:01","slug":"in-spinning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/in-spinning\/","title":{"rendered":"IN Spinning"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

IN Spinning<\/h1>\n

Hai voluto la bicicletta…ora pedala. Sfidati sulla bike a tempo di musica.
La lezione avviene in gruppo e sotto la guida di un istruttore che ha il compito di spiegare il funzionamento della bike indoor e di massimizzarne i vantaggi per i partecipanti. Una componente fondamentale della lezione \u00e8 la musica, che scandisce il ritmo della pedalata e motiva il gruppo a seguire le indicazioni. Gli esercizi proposti da questa particolare forma di sport si basano sul lavoro cardio-respiratorio e su quello muscolare.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t
Spinning<\/th>ORARIO<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
LUNED\u00cc<\/td>20:30 - 21:20<\/td>\n<\/tr>\n
MERCOLED\u00cc<\/td>12:45 - 13:35
\n20:30 - 21:20<\/td>\n<\/tr>\n
VENERD\u00cc<\/td>20:30 - 21:20<\/td>\n<\/tr>\n
SABATO<\/td>10:00 - 10:50<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] IN Spinning Hai voluto la bicicletta…ora pedala. Sfidati sulla bike a tempo di musica.La lezione avviene in gruppo e sotto la guida di un istruttore che ha il compito di spiegare il funzionamento della […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1535,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3,20],"tags":[],"class_list":["post-1534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-attivita-adulti","category-fitness","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportactive.it\/cormano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}